體態指南
腰部旋轉-平衡
骨盆旋轉與腰椎排列
理想
骨盆旋轉 正常 理想狀態
骨盆旋转 正常 理想状态 腰椎

過度旋轉
骨盆旋轉 脊柱側彎 脊椎側彎 肌肉狀態
骨盆旋轉 脊柱側彎 脊椎側彎 肌肉狀態
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