快速上手
相容性
需要 iOS 14.0 或以上版本。
需要 iPadOS 14.0 或以上版本。
需要 watchOS 7.0 或以上版本。
使用者介面
• 顯示狀態或提示
• 在初始使用時，將提示進行體態評估，點擊體態評估按鈕可開始體態評估流程
• 完成評估後，可 免費 訪問 所有關鍵結果 與 兩項訓練計劃
• 進入AR模式後將顯示功能按鈕
在不同頁面下，功能按鈕將有不同的功能
• 報告
- 打開不同報告章節或設定報告動畫速度
• 訓練計劃
- 打開App主設定
- 設定目標，訓練計劃順序，下一訓練計劃等
• 今日
- 開始，暫停訓練
• 目標
- 打開目標日曆，瀏覽歷史記錄
• 顯示當前頁面下的主要內容
• 點擊或滑動以切換不同頁面
• 在訓練計劃頁面下，控制欄將更改為訓練動作切換按鈕
Apple Watch
• 在Apple Watch上開始今日訓練
• 訓練可以使用列表模式或3D動畫模式
• 進入主界面底部設定選項進行設定
• 查看今日目標與進度
• 更改下一訓練計劃請在配對的iPhone上打開體態指南進行設定
• 新訓練計劃將自動同步到Apple Watch
