• 裝置端處理，所有評估計算都在您的裝置上完成。

• 得益於裝置強大的性能，AI評估在裝置上完成成為可能。

• iCloud同步

• 如果你使用多個裝置，數據將使用iCloud在多個裝置間進行同步。

• Apple Watch 與配對的iPhone進行同步。

• 健康數據記錄到「健康」與「健身」App，讓健康數據便於管理。

• 「體態指南」的數據僅存儲在你的裝置中，使用你的iCloud賬戶進行同步。

• Apple Watch記錄的健康數據，存儲在系統的「健康」與「健身」App中。「體態指南」僅記錄訓練時長為你記錄目標。

• 從設計上避免任何數據存儲在任何第三方服務上。

使用iPhone, iPad, Apple Watch上你最熟悉的工具，你的數據由你掌握。

* AI 評估過程使用語音指令引導。在A11 Bionic處理器或更新裝置上，評估過程可隨語音指令流程完成。如果你使用更早裝置，可能需要保持姿勢更多時間。請隨動畫指導與語音指令完成評估。
* 語音引導使用系統設定的語言。
* 「語言與地區」設定為「繁體中文」，將使用國語語音。
* 「語言與地區」設定為「繁體中文（香港）」，將使用廣東話語音。
* 「語言與地區」設定為「English」，將使用英文語音。
* 前往系統「設定」 - 「體態指南」，可更改「體態指南」應用內使用的語言與語音語言。

• 評估報告

• 訓練計劃

• 目標設定

• 「今日」 訓練進度

• 角色設定

• 訓練數據

• 閱讀數據

• 日程安排

• 提醒通知

- 僅iPhone與iPad。Apple Watch通知將跟隨配對的iPhone設定。

- 本地日程與提醒便於在不同時間使用不同裝置的場景，如果需要相同設定，請在不同裝置上重複設定操作。

• 動畫速度設定

• 聲音設定

• 閱讀器設定

• 不同章節最後打開的評估報告項目

• Apple Watch僅與配對的iPhone進行同步。

如果你使用多個裝置，在Apple Watch上使用體態指南前，請在與之配對的iPhone上打開App，同步最新狀態。Apple Watch需要3-5秒自動更新至最新狀態。

• 如果僅使用iPhone與配對的Apple Watch，數據將自動保持同步。